Vía Michael Hutchison, autor del libro de flotar: explorando el mar privado.
No hay duda de que la flotación funciona – como una herramienta terapéutica, educativa y de entretenimiento que tiene efectos poderosos en una serie de niveles, incluyendo el físico, emocional, intelectual y espiritual. Pero, ¿por qué el ambiente de flotación es tan eficaz? ¿Qué puede ser tan beneficioso en un dispositivo esencialmente pasivo? Esta es una pregunta que ha intrigado a los científicos, y hoy en día hay investigaciones de flotación en laboratorios alrededor del mundo. La evidencia acumulada hasta ahora está en una serie de explicaciones distintas, aunque interrelacionadas. Entre los más importantes se encuentran los siguientes:
1. LA EXPLICACIÓN ANTIGRAVIDAD
La flotabilidad proporcionada por la densa solución de sal de Epsom elimina la gravedad específica del cuerpo, acercando el flotador a una experiencia de total ingravidez. La gravedad, que se ha estimado que ocupa el 90 por ciento de toda la actividad del sistema nervioso central, es probablemente la principal causa de problemas de salud humana: los dolores de espalda, los abdominales flácidos, los pies doloridos, las articulaciones dolorosas y la tensión muscular que resultan de nuestra postura única y erguida que es antinatural. Esta teoría afirma que, al liberar nuestro cerebro y sistema esquelético de la gravedad, flotando libera grandes cantidades de energías y grandes áreas del cerebro para hacer frente a la cuestiones de la mente, el espíritu y la mayor conciencia de los estados internos.
2. LA EXPLICACIÓN DE LA ONDA CEREBRAL
Más interesantes que las bien conocidas ondas alfa generadas por el cerebro en momentos de relajación son las ondas teta más lentas, acompañadas de recuerdos vívidos, asociaciónes libre, percepciones repentinas, inspiración creativa, sentimiento de serenidad y unidad con el universo. Es un estado misterioso, elusivo, potencialmente muy productivo y esclarecedor; Pero los experimentadores han tenido dificultades para estudiarlo, y es difícil de mantener, ya que la gente tiende a dormirse una vez que comienzan a generar ondas teta. Una forma de aprender a producir ondas teta es perfeccionar el arte de la meditación. Un estudio de los monjes zen conducido por Akira Kazamatsu y Tomio Hirai, en el que las ondas cerebrales de los monjes se trazaron cuando entraron en los estados meditativos, indicó que las cuatro mesetas meditativas (de alfa a theta más sublime) “eran paralelas a la Los estados mentales de los discípulos, y sus años pasados en el entrenamiento Zen. ” Los monjes con más de veinte años de experiencia meditativa generaron la mayor cantidad de theta, los monjes no estaban dormidos pero mentalmente alerta. Sin embargo, ya que muchos de nosotros no estamos dispuestos a pasar veinte años de meditación para aprender a generar ondas theta, es útil saber que varios estudios recientes (en Texas A & M y la Universidad de Colorado) han demostrado que el flotante aumenta la producción de ondas theta. Los flotadores entran rápidamente en el estado theta mientras permanecen despiertos, conscientes de todas las imágenes vívidas y pensamientos creativos que pasan por sus mentes, y después de salir del ambiente de flotación, los flotadores continúan generando mayores cantidades promovidas por el estado theta de creatividad por lo menos tres semanas.
3. EXPLICACIÓN DEL CEREBRO IZQUIERDO-CEREBRO
Los dos hemisferios o el neocortex operan en modos fundamentalmente diferentes. El hemisferio izquierdo sobresale por el detalle, procesando información de pequeña escala, requiriendo una resolución fina: opera analíticamente, dividiendo o diseccionando. El hemisferio derecho, por otro lado, es bueno para integrar todas las piezas. Funciona mediante el reconocimiento de patrones, que absorbe visual e intuitivamente rápidamente información a gran escala. Así como en el sol de un día brillante es imposible ver las estrellas, así como los sutiles contenidos del hemisferio derecho se ahogan generalmente por el parloteo ruidoso del cerebro verbal / analítico dominante, cuyas cualidades son las más cultivadas y valoradas en nuestras culturas. Pero investigaciones recientes indican que flotando aumenta la función del cerebro derecho (o hemisferio menor). El flotante desactiva los estímulos externos, nos sumerge en la oscuridad literal y figurativa, y de repente todo el universo de estrellas y galaxias se extiende ante nuestros ojos. O como dijo el doctor Thomas Budzynski de la Universidad de Colorado: “En un ambiente de flotación, el hemisferio derecho sale y dice: ‘Whoopee’.
4. LA EXPLICACIÓN DEL TRES CEREBROS
En una serie de estudios seminales realizados durante los últimos veinticinco años, Paul MacLean, investigador principal del cerebro en el Instituto Nacional de Salud Mental (Estados Unidos), ha producido pruebas convincentes de que el cerebro humano tiene tres areas fisiológicas separadas, areas en nuestra historia evolutiva. En esta “Teoría del Cerebro Triuno”, la area más antigua se llama cerebro de reptiles, y controla las funciones básicas autoconservadoras, reproductivas y de mantenimiento de la vida. Sentado encima del reptil, el cerebro es el sistema iámbico, que MacLean había llamado el cerebro visceral, porque genera todas nuestras emociones. La area más reciente del cerebro para desarrollar es el “la capa del pensamiento” de la sustancia gris convoluted llamada neocortex, asiento de nuestro abstracto, funciones cognoscitivas; memoria, intelecto, lenguaje y conciencia. Mientras que muchos de estos tres cerebros separados tienen funciones que se mezclan, son todos muy diferentes en química, estructura, acción y estilo. Tres cerebros deben ser mejores que uno, pero por desgracia, debido a un ruinoso error de diseño, no hay comunicación y coordinación suficientes entre el neocórtex y los dos niveles anteriores. Esta falta de comunicación resulta en una disociación crónica entre los cerebros superiores e inferiores, que MacLean llama schizaphysiology, y que experimentamos en forma de impulsos conflictivos – inconsciente y consciente, salvaje y civilizado, lujurioso y amoroso, ritual y simbólico, racional y verbal. Hay momentos en que los niveles actúan en armonía, como en las experiencias especiales cuando el cuerpo y la mente se unen en momentos estimulantes de vitalidad, cuando nuestras acciones vienen sin esfuerzo, espontáneamente. Pero es difícil predecir cuándo ocurrirán estos momentos perfectos. Ahora hay evidencia que sugiere que, debido a la mayor conciencia interna y disminución de la excitación física, flotando aumenta la organización vertical del cerebro, aumentando la comunicación y la armonía entre los niveles separados. Cuando se flota, se ha planteado la hipótesis, que puede proporcionarnos experiencias únicas casi a voluntad.
5. LA EXPLICACIÓN NEUROQUÍMICA
Los neurocientíficos han descubierto recientemente que el cerebro es un órgano endocrino que secreta numerosos neuroquímicos que influyen en nuestro comportamiento. Nuestros cerebros secretan hormonas que nos hacen felices, ansiosos, deprimidos, tímidos, soñolientos, sexy. Cada uno de nosotros crea diferentes cantidades de estos diversos neuroquímicos, y aquellos que crean, por ejemplo, más endorfinas – opiáceos naturales – experimentan más placer como resultado de una experiencia dada que aquellos que crean menos endorfinas. Las pruebas indican que el flotante aumenta la secreción de endorfinas al mismo tiempo que reduce los niveles de una serie de neuroquímicos relacionados con el estrés, tales como adrenalina, nordpinefrina, ACTH, y cortisol – sustancias que pueden causar tensión, ansiedad, irritabilidad y están relacionados con dolencias como; enfermedades del corazón, hipertensión y altos niveles de colesterol. Otra teoría neuroquímica es la explicación del “retorno al útero”. Dado que las mujeres embarazadas producen hasta ocho veces los niveles normales de endorfina, el feto experimenta verdadera felicidad prenatal. Cuando un flotador está suspendido en la solución densa y cálida, encerrada en la oscuridad, el cuerpo pulsa rítmicamente y el cerebro bombea endorfinas, es posible que los recuerdos subconscientes sean agitados y profundamente profundas ales llamadas asociaciones. No es una coincidencia que al menos hay un centro flotante comercial se denomina “The Womb Room”.
6. LA EXPLICACIÓN DEL BIOFEEDBACK
Debido a la investigación de la biorretroalimentación (incluyendo el estudio concluyente de Juan Basmajian del investigador de Johns Hopkin de sujetos que disparan conscientemente apagado las neuronas únicas de la motor-unidad), ahora sabemos que los seres humanos pueden aprender ejercitar control consciente virtualmente sobre cada célula en sus cuerpos. Se piensa que los procesos largamente pensados como involuntarios, como el ritmo y la amplitud de nuestras ondas cerebrales, la auto-curación, la presión sanguínea, la frecuencia o fuerza de las contracciones del corazón, la frecuencia respiratoria, la tensión del músculo liso y la secreción de hormonas y neuro-transmisores pueden ser controlables. La forma en que funcionan las máquinas de biofeedback es mediante el aumento de la concentración “, centrándose en un solo y sutil cambio en el cuerpo, que está siendo amplificado por la máquina, somos capaces de desactivar nuestra conciencia del entorno externo. Este cierre de los estímulos externos es exactamente lo que el ambiente de flotación hace mejor – casi como si en una máquina de biofeedback “orgánico”, en el tanque cada sensación física se magnifica, y porque no hay posibilidad de distracción externa, somos capaces de relajarnos profundamente y concentrarnos voluntariamente sobre cualquier parte o sistema del cuerpo.
7. EXPLICACIÓN DEL HOMEOSTASIS
El cuerpo humano tiene un sistema de autocontrol y auto-regulación exquisitamente sensible que trabaja constantemente para mantener el cuerpo en la homeostasis, un estado óptimo de equilibrio, armonía, equilibrio y estabilidad. Considerado en estos términos, podemos definir el estrés como una perturbación de nuestro equilibrio interno, una perturbación de nuestra homeostasis natural. La investigación indica que muchos de los efectos más poderosos de la flotación provienen de su tendencia a devolver el cuerpo a un estado de homeostasis. Cuando vemos la mente y el cuerpo como un sistema unitario, se hace evidente que los estímulos externos están constantemente militando contra el equilibrio del sistema, cada ruido, cada grado de temperatura por encima o por debajo del nivel óptimo del cuerpo, cada encuentro con otras personas, todo lo que vemos y sentimos pueden interrumpir nuestra homeostasis. Pero cuando entramos en el tanque, de repente dejamos de hacer ajustes constantes a los estímulos externos. Puesto que no hay amenazas externas, no hay presiones para adaptarse a eventos externos, el sistema puede dedicar todas sus energías a restaurarse. El estado normal, por supuesto, es la salud, el vigor, el entusiasmo y el inmenso placer de estar vivo.
